Du stehst vor großen Entscheidungen im Gründungsprozess und möchtest mentale Resilienz stärken? Dieses Online-Angebot richtet sich an Frauen in der Selbstständigkeit, im Nebenerwerb oder Erwerbslosigkeit, die einen geschützten Raum für den Austausch suchen. Beim Treffen am 17.11.2026 via MS Teams werden Belastungen, Zweifel und Unsicherheiten thematisiert. Die Veranstalterin teilt persönliche Eindrücke aus der Praxis, gibt methodische Impulse und präsentiert Tools zur Steigerung der Widerstandskraft.

Im Fokus stehen Herausforderungen wie Entscheidungsdruck, Perfektionismus und der Umgang mit Selbst- und Fremdwahrnehmung. Um offene Gespräche zu ermöglichen, wird die Session ohne Aufzeichnung durchgeführt. Im Anschluss erhalten alle Teilnehmer:innen per E-Mail ein Handout mit Vorlagen zu den vorgestellten Methoden, unabhängig von der Live-Teilnahme. Das Format bietet die Möglichkeit, sich 90 Minuten Zeit für Innehalten, Auftanken und Entspannung zu nehmen und das Thema Selbstfürsorge von Beginn an zu integrieren.