Day Retreat: Komme mit dir selbst in Verbindung

Am 13. November veranstalten wir ein ganz besonderes Retreat mit gleich vier Coaches! Gemeinsam mit werden wir dein ganz persönliches Wohlfühl- und Auszeitritual gestalten.

Wir werden uns darüber austauschen, wie du im Alltag Grenzen setzen kannst, um dir eine Auszeit zu nehmen, in der du liebevoll mit dir selbst sein kannst. Wir leiten dich durch Meditationen, Körperarbeit, Journaling und Austausch mit Körper und Geist durch einen Tag der Achtsamkeit, der Ruhe und des Selbst-Bewusstseins, sodass du auch dein eigenes Ritual gestalten kannst.

Der Tag wird durch achtsame Pausen, vollwertige und leckere Verpflegung sowie persönliche Begleitung ergänzt.