Beiträge & Ankündigungen

Es ging einfach nicht mehr! Der Stresslevel war überwältigend, und ich spürte, dass ich allein nicht mehr damit umgehen konnte. Trotz der großartigen Unterstützung und dem Versuch, meinen Alltag zu minimieren, fühlte ich mich ständig müde und erschöpft. Ich habe hin und her überlegt, ob ich diesen Blog heute schreibe oder nicht und wie ihr seht, habe ich mich dann doch dafür entschieden, weil ich hoffe das ich andere dazu bewegen kann, sich Hilfe zu holen und zu merken das wir unseren Geist ebenso wie unseren Körper pflegen und trainieren müssen.

"Sie haben eine Depression, Herr Kolz!", sagte der Arzt zu mir. Ich versuchte es abzutun und meinte, ich bräuchte nur eine Pause und etwas Urlaub. Doch tief in mir wusste ich, dass da mehr war. Ein Gefühl des Versagens überkam mich, und ich musste endlich akzeptieren, dass ich Hilfe brauchte.

h möchte euch nicht mit allen Details langweilen, aber ich habe einige wichtige Learnings mitgenommen, die vielleicht auch für euch von Bedeutung sein könnten:

1️⃣ 𝐒𝐢𝐜𝐡 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐳𝐮 𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰ä𝐜𝐡𝐞
2️⃣ 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐬 𝐀 𝐮𝐧𝐝 𝐎
3️⃣ "𝐊𝐥𝐚𝐩𝐩𝐞 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧, 𝐊𝐚𝐫𝐥!"
4️⃣ 𝐙𝐮𝐡ö𝐫𝐞𝐧, 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧
5️⃣ 𝐙𝐞𝐢𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠
6️⃣ 𝐄𝐢𝐧𝐞 𝐑𝐞𝐡𝐚 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧 𝐔𝐫𝐥𝐚𝐮𝐛

Diese Erfahrungen haben mein Leben nachhaltig geprägt, und ich bin dankbar für die wertvollen Learnings, die ich in dieser Zeit gemacht habe. Die Reha hat mir gezeigt, dass es wichtig ist, auf sich selbst zu achten, sich Unterstützung zu holen und aktiv an seiner Gesundheit zu arbeiten. Und vor allen Dingen, dass dies nur der Anfang mit der Arbeit an sich selbst ist und es jetzt erst richtig losgeht.

#alltag #burnout #depression #resilienz #stress  

"Mittelstand trifft Innovation: ESG-Optimierung durch Sozialunternehmen” – unter diesem Titel bieten wir (die Broadcast Media Innovations GmbH) euch ab August bis Jahresende Präsenz-Workshops, Coachings, Communitiy-Calls sowie thematisch sinnvolle Newsletter und Morning-Briefings an.

Alle Angebote sind kostenfrei. Die Workshops werden regional verteilt durchgeführt und drehen sich thematisch um ESG, KI und Führung/Potential.

Die ersten Termine sind jetzt buchbar!
Ende August starten wir in Berlin!
Ihr findet die Workshops hier bei Reflecta unter Angebote oder auf unserer Projekt-Webseite unter

https://react.broadcast.org/termine/

In unserem Newsletter erfährst du direkt, sobald neue Präsenz-Termine buchbar sind. Melde dich gerne an: 

https://react.broadcast.org/news/

Wir freuen uns auf dich.

Bei Fragen: sprich mich gerne an!

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Zum Projekthintergrund:

Unser Angebot an Workshops, Community-Calls und Daily-Briefs ist Teil des Projekts „Mittelstand trifft Innovation: ESG-Optimierung durch Sozialunternehmen“, das durch das Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz, der Europäischen Union sowie dem Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert wird.

Unser Ziel: Sozialunternehmen dabei zu unterstützen, ihre Produkte und Dienstleistungen im Hinblick auf die kommende CSRD/ESG-Reporting Verpflichtung noch besser zu vermarkten, ihre Wirkung zu erhöhen und gleichzeitig wirtschaftlichen Erfolg zu erzielen.

Details zu diesem und unseren anderen kostenlosen Angeboten für Sozialunternehmen findest du auf unserer Webseite:

http://react.broadcast.org/

Wir freuen uns sehr, dass wir durch über die “react”-Förderung des BMWK ein paar spannende kostenfreie Workshops (und anderes) durchführen können.

„Mittelstand trifft Innovation: ESG-Optimierung durch Sozialunternehmen”

Unter diesem Titel bietet „Broadcast Media Innovations“ euch ab Ende August bis Jahresende Präsenz-Workshops, 1:1 Coachings, Community-Calls sowie thematische Newsletter und Morning-Briefings an.

Das Ziel: Sozialunternehmen dabei zu unterstützen, ihre Produkte und Dienstleistungen im Hinblick auf die kommende CSRD/ESG-Reporting Verpflichtung noch besser zu vermarkten, ihre Wirkung zu erhöhen und  gleichzeitig wirtschaftlichen Erfolg zu erzielen.

Trag dich für die neuesten Informationen und kostenlose Workshoptermine gerne in unseren Newsletter ein.

https://react.broadcast.org/news

Wir ziehen mit unseren drei Workshops (ESG Marktzugang für SocEnt,  KI und Potentialentfaltung, Führung und Team-Effizienz) durch acht Städte, stay tuned….

Website: https://react.broadcast.org

Kontakt: Rainer Dunkel - https://www.linkedin.com/in/rainerdunkel

Huni Kuin Präsentation 
Gängeviertel, Valentinskamp, Hamburg 

Einlass: 19 - 21 Uhr

Rita Huni Kuin berichtet als indigene junge Aktivistin, Repräsentantin, Mutter und Künstlerin über die indigenen Widerstände in Brasilien, den Kampf der Frauen und über die Wichtigkeit von Femininität. 

Bunke Inani Huni Kuin eine Medizinfrau, Mutter und Repräsentantin der Huni Kuin Frauen wird ihre Gebete und Traditionen aus dem Wald teilen.  

Heute freue ich mich!
Ich konnte ein neues Feature für meine #OpenSource #Community #Plattformfür #Genossenschaften #geno21 ausrollen. Noch toller: der OpenSource Vorteil wird hier voll ausgespielt: ursprünglich war die Funktionalität nämlich für ein anderes Projekt auf derselben Basis gedacht.

🌸 Die OmasForFuture ordnen ihre Quizfragen mit den neuen Marken. Und weil sie auf der selben OpenSource Basis aufsetzen, war es ein leichtes, den Code ins Grundsystem zu übertragen.

Win-Win...
🍾 🥂

https://munterbund.de/articles/ThcBq-neue-strukturierung-mit-tags-marken-fuer-geno21

Was haben die OmasForFuture mit Genossenschaften zu tun?!?
Mehr, als man denkt…

Seit Juli arbeiten die OmasForFuture an der Digitalisierung.
Dabei wollen sie ihre bisher in Papierform verteilten Heftchen zur Klimabildung der Generation 50+ im Netz verteilen. Bisher waren darin spannende Quizfragen, die man sich selbst beantworten kann. Jetzt soll daraus ein für mehrere Personen online spielbares Quiz daraus werden.

Ich habe die Ehre, dieses Quiz zu programmieren.
Damit wir dabei nicht bei Null anfangen, habe ich meine Community-Plattform „organisator“ als Basis verwendet.

Ja, genau, dieselbe OpenSource Plattform, die auch schon Genossenschaften oder andere Organisationen aus dem Klimaschutz-Bereich verwendet haben, um ihren Mitgliedern eine digitale Heimat zu geben.

🎉 WIN-WIN!
Alle neuen Funktionen, die die OmasForFuture für ihr Quiz programmieren, fliessen direkt zurück in die organisator Software und steigern somit die Leistungsfähigkeit für die Genossenschaften.

Ist das nicht echte Solidarität?
Anbei 4 Folien, die ich neulich im interessierten Kolleg:innen-Kreis zum Projekt vorgestellt habe. Bei Interesse gerne nachfragen.

Hallo Alle!
Das Omas4Future Future Projekt „Zukunftsquiz“ geht langsam seinem Ende zu. Gerrit Schuster  Marc Viladrich  und ich haben es entwickelt und beginnen gerade mit dem Beta Test. Franziska Poike hat die Illustration gemacht. Alle zusammen sind wir von den CreativesForFuture Deutschland  

Wer Lust hat, schon mal mit auszuprobieren, ist herzlich willkommen. Es geht ganz einfach... siehe Thread.

Zum Zukunftsquiz

Du interessierst dich für die Regeneration unserer Welt, kennst dich idealerweise mit Themen der Nachhaltigkeit und der Persönlichkeitsentwicklung aus?

Du hast Freude an der Organisation von Veranstaltungen? 

Du arbeitest gerne mit neuen Arbeitsmethoden und einem inspirierenden, herzlichen Team zusammen? 

Dann freuen wir uns über deine Nachricht!

Zur Unterstützung bei der Vorbereitung und Durchführung unserer diesjährigen Großveranstaltung mit bis zu 200 Teilnehmenden suchen wir ab sofort motivierte Volunteers und vergeben Praktika oder Pflichtpraktika. 

Die konkreten Aufgaben hängen von deinen präferierten Tätigkeiten und deinen Stärken ab. Das sprechen wir jeweils individuell ab.

Wir arbeiten auf Augenhöhe und in Selbstorganisation zusammen, sodass du deinen Arbeitsbereich entsprechend deinen Stärken und Vorlieben eigenständig mitgestalten kannst. Wichtig ist uns daher, dass du eine eigenständige und selbstverantwortliche Arbeitsweise hast. Wir werden dir nicht alles vorkauen, sondern haben Vertrauen in dich und deine Arbeit. Zudem schätzt unser Team die Fähigkeiten der Selbstreflexion, Zuverlässigkeit und Lösungsorientierung. 

Bei WeMaCo arbeiten wir mit einem systemischen Ansatz an der sozial-ökologischen Transformation unserer Gesellschaft. Dabei unterstützen wir Menschen, Organisationen und Städte durch innere und äußere Transformation ihr Potential zu entfalten. Unser Portfolio reicht von Coaching und Persönlichkeitsentwicklung bis zur Beratung für regenerative Stadtentwicklung. Unser diesjähriges Großevent ist eine viertätige Veranstaltung, die nachhaltigkeitsengagierte Menschen zusammenbringt, um ihre Transformationskompetenzen weiterzuentwickeln, Lösungsansätze zu verbreiten und eine nährende Gemeinschaft zu schaffen. 

Mehr Informationen zu uns findest du auf unserer Webseite: https://wemaco.eu

Ich hänge eine Datei mit der ausführlichen Beschreibung an. Über Unterstützung/Bewerbung von euch selbst oder über ein Teilen in eurem Umfeld wären wir super dankbar. Zudem haben wir eine Stelle als Werksstudi für Social Media zu besetzen. Für diese sind im Dokument auch alle Informationen erhalten.

Kontakt

Cathérine Lehmann, an: [email protected] oder über LinkedIn oder hier bei Reflecta