Funny Milestones
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Ich bin zertifizierte Entspannungspädagogin und biete krankenkassen-zertifizierte Kurse für progressive Muskelentspannug und autogenes Training an. Außerdem gebe ich mein Wissen zu den Themen Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeit und Selbstliebe weiter. 2019 habe ich meine Ausbildung in diesem Bereich abgeschlossen und gebe seit 2020 digitale Live-Kurse. Mein Ziel: spread your dreams - spread your spirit.
Die Vision
Spread your Dreams - Spread your Spirit
Ich möchte Menschen beibringen sich zu entspannen. So simpel das klingt, ist dies die Grundlage für ein glückliches, achtsames, selbstbestimmtes und gesundes Leben. Ich lehre die Techniken der progressiven Muskelentspannung und des autogenen Trainings.
Darauf aufbauend inspiriere ich zu den Themen: Achtsamkeit, Meditation, persönliche Weiterentwicklung, Atemübungen, Yoga, Dankbarkeit und Journaling.
Ich bin offen meine Angebote auf Ihre Bedürfnisse individuell zuzuschneiden und ein ganzheitliches Paket zu schnüren.
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