Beiträge & Ankündigungen

Werde soluvaire® Facilitator und teile dein Wissen über Zukunftskompetenzen mit der Welt!

nächster Start-Termine:

Dienstag, 16.April 2024  - BEWERBUNG LÄUFT AB SOFORT

1 x pro Woche via Zoom, immer Dienstags von 16-19Uhr

1. FourSight® Zertifizierung

2. Creative Leadership & Collaboration (Tools & Kommunikation)

3. Creative Profiling

4. Human Flourishing & Inner Development Goals

5. Breathwork für Nervensystemregulierung

​soluvaire® ist nach dem Vorbild des Konzeptes der Homöostase entstanden.

​Homöostase bezeichnet einen Gleichgewichtszustand eines offenen dynamischen Systems, der durch einen internen regelnden Prozess aufrechterhalten wird. Sie ist damit ein Spezialfall der Selbstregulation von Systemen.

“Als ich soluvaire® entwickete, habe ich mich gefragt: Was können Menschen und Organisationen vom Konzept der Homöstase in Bezug auf Transformation, Problemlösung und Innovation lernen?”

Nach der Zertifizierung bist du soluvaire® facilitator.

Alle Informationen: https://www.juttakalliesschweiger.de/akademie-2-0

Buch-Besprechung

Moderation: Jutta Kallies Schweiger
(ANSC Chapter Baden)

Dienstag, 12. Dezember 2023
19:00 – 21:00 Uhr
Online via Zoom
Link zur Teilnahme

Jeder Mensch ist zutiefst kreativ.

Rick Rubin stellt in seinem Buch „Kreativ. Die Kunst zu sein.“ Fragen, gibt Hinweise, erzählt von seiner Entwicklung und von seiner Überzeugung, dass jeder Mensch ein zutiefst kreativer ist. Denn, so Rubin, wir alle haben einen ganz starken inneren Antrieb. Auch diejenigen, die sich nicht als Künstler:in verstehen.

“Zu Beginn eines neuen Projekts haben wir es häufig mit Ängsten zu tun. Sie befallen uns fast ausnahmslos, egal, wie erfahren, erfolgreich oder vorbereitet wir sind.” (Rick Rubin)

Dieses Buch ist die beinahe meditative Ermutigung, dass Ängste, nicht als Ent-, sondern als Ermutigung begriffen werden dürfen. Es ist eine Einladung, beharrlich zu sein, bei dem was man tut, fleißig, gleichermaßen entspannt und offen für Unerwartetes – vor allem neugierig.

„Kreativität ist eine wichtige Zukunftskompetenz. Über die Ideen und Gedanken von Rick Rubin, möchte ich mit Euch am 12. Dezember sprechen. Um die ANSC Members & Friends kurz vor Jahresende zusammenzubringen, findet dieses Event auf Zoom statt.“ 

https://artsandnaturesocial.club/members-friends-buch-club/

Das Leben kann ganz schön hektisch werden: Die Poly-Krise, ein arbeitsreicher Herbst und das normale tägliche Chaos – alles passiert gleichzeitig. Inmitten all des Trubels sehne ich mich nach einem Moment des Innehaltens, einer kreativen Atempause, um Klarheit und Leichtigkeit zu finden.

Fühlst du dich auch so? Dann lass uns gemeinsam zeichnen und Klarheit gewinnen!

In meiner offenen Session ‘Drawing Clarity’ am 27.11. hast Du die Möglichkeit, innezuhalten, zu reflektieren und einen Überblick über Deine Situation zu gewinnen. Es ist eine Chance, aus dem Chaos auszusteigen und mit einfachen Kritzeleien eine Bestandsaufnahme zu machen.

Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich; alles, was Du brauchst, ist ein offenes Herz und den Wunsch, Dir Zeit für die Selbsterkundung zu nehmen.

Die Session findet auf Englisch statt. Die Teilnahme kostet 0€.

Weite Infos und Anmeldung: https://gafinen.com/en/drawing-clarity/

Kennst du schon mein Kartenset »Ich als Teil der Natur«? Einzigartige Analogien aus der Natur zum Leben. Wer 2022 in den Genuss des limitierten Kalenders kam, wird diese Erweiterung lieben: 

🎄40 liebevoll und von Hand gestaltete Karten.

🎄40 unterschiedlichen Motiven in DIN-A6 Format.

🎄163 anregenden Fragen zur Reflexion.

Stärke das Vertrauen in dich und gleichzeitig in den Lauf der Natur. Entdecke neue Perspektiven und lerne weitere Seiten von dir und deinem Umfeld kennen. Lass dich inspirieren und von der Natur verzaubern. 

Mit Liebe selbst kreiert, in Berlin entworfen und in Heilbronn gefertigt.

-> Shoppt es direkt bei mir per Nachricht oder oder im Easy.de Shop.

Werbung in eigener Sache.

Mein beliebter 7 Wochen Selfleadership Commitment Workshop startet wieder. Am 13.2. geht es los : ) Hier findest du alle Infos und kannst dich einbuchen (bis 26.1. sparst du mit dem Code EarlyBird7CW 40Euro)

Zur Buchung: https://www.juttakalliesschweiger.de/product-page/7-wochen-commitment-selfleadership-workshop

Alle Infos:

7 Wochen Commitment für mehr Selfleadership: Impulse, Deep Dive, Reflexionen und Workshops inspiriert am Inner Development Goals Framework und inhaltlich gefüllt mit der Methodik von soluvaire®

7 Online Live Sessions (Dienstags 19Uhr, Dauer: je 60Min.)

23 Zukunftskompetenzen (tägliche Lessons in der Online Akademie)

12 Teilnehmende (wir lernen & wachsen aneinander und miteinander)

Start-Termin: 13. Februar 2024

Bei Buchung bis 26.1. sparst du 40Euro mit dem Gutschein-Code:  EarlyBird7WC

Eine FourSight® Gruppenprofil-Analyse ist Teil dieses Workshops und im Preis inbegriffen.

Zwischen den Sessions werden dir jeden Tag Inhalte, Impulse, Übungen und Reflexionen freigeschaltet. Dein tägliches Zeitinvest beträgt 20-30 Minuten.

Um einen Safe Space zu garantieren, zeichen wir die Sessions nicht auf.

Als Teilnehmer:in des 7 Wochen Commitment - Selfleadership Workshop profitierst du von folgenden Benefits:

• Zugang zu exklusiven Inhalten. Ich habe das 7 Wochen Commitment entwickelt, um dich zu inspirieren, dich herauszufordern, dich zu motivieren und dein Selfleadership Skills zu trainieren.

• Du bist nicht allein. Auch die anderen Teilnehmer:innen sind so motiviert wie du das 7 Wochen Commitment in vollen Zügen auszukosten und so viel wie möglich daraus mitzunehmen. Um einen geschützten Raum zu garantieren, zeichnen wir die Sessions nicht auf.

• Erarbeite Ergebnisse. Mit deiner Teilnahme am 7 Wochen Commitment, bist du auf dem besten Weg fantastische Ergebnisse für dich zu erarbeiten und direkt in deinem Leben und in deiner Arbeit zu nutzen. Es wird vielleicht nicht immer leicht, aber deine Entwicklung wird jederzeit von der Community unterstützt.

Der Workshop findet mit mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer:innen statt.

Darauf darfst du dich freuen:

• FourSight® Denkprofil Analyse - dieses Selbstbewusstsein hilft dir, Herausforderungen souveräner zu lösen.
• Atem-Meditationen für Fokus, Präsenz und innere Kapazität
• Verbundenheit mit dir selbst und der Community
• Steigerung deines Selbstbewusstseins, als Grundlage, zukünftig in eine souveräne Selbstführung und Teamführung zu gehen
• Impulse und Strategien, die dir helfen deinen inneren Kompass auszurichten
• wertschätzendes, konstruktives Feedback zu deinen Anliegen

Inspiration & Struktur:

Die Struktur dieses Workshops ist inspiriert an den Inner Development Goals, einer open source Initiative, die ein Framework der Kompetenzen, Qualitäten und Fähigkeiten erarbeitet hat, die wir benötigen, um die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung (Sustainable Development Goals) zu erreichen.

Inhalte & Methodik:

In diesem Workshop arbeiten wir mit Elementen der Methode soluvaire®. Sie beinhaltet kognitive und somatische Praktiken und fokussiert sich darauf, kreative Zusammenarbeit zu kultivieren.

Selfleadership ist ein entscheidendes Element von soluvaire® und wird in diesem Commitment Workshop reflektiert, praktiziert und trainiert.

Dieser Commitment Workshop ist für dich, wenn du

• Selfleadership als entscheidendes Element für dein Wirken und Arbeiten mit Menschen und Teams erkannt hast.
• dein Bewusstsein über deine Stärken, Schwächen, Bedürfnisse und Vorlieben als Coach, Team Leader, Facilitator oder Unternehmer:in schärfen und nutzen möchtest.
• deine innere Kapazität ausbauen und klären willst, um in deine volle Wirksamkeit zu kommen.
• du Probleme zukünftig als Herausforderung ansehen und souverän angehen möchtest.
• du deinen individuellen kognitiven Stil kennen- und nutzen lernen möchtest.
• du auf der Suche nach neuen Impulsen für Zukunftskompetenzen bist.

zur Buchung: https://www.juttakalliesschweiger.de/product-page/7-wochen-commitment-selfleadership-workshop

Auf Anfrage biete ich diesen Workshop unternehmensintern an. Schreib mir, wenn das für dich und dein Team in Frage kommt: [email protected]

Was ist eigentlich soluvaire®? Was hat es mit der soluvaire® Akademie auf sich? Welche Inhalte lernst du während des Zertifizierungsprogramms? Für wen eignet sich soluvaire® und warum?

Du willst selbst oder mit deinen Kund:innen alle Zukunftskompetenzen nutzen, um leichter, entspannter und erfolgreicher an Lösungen zu arbeiten? – Dafür habe ich meine Methode soluvaire® geschaffen.

Bewirb dich jetzt für die neue Ausbildungsrunde, die am 16.April 2024 starten wird.

soluvaire® ist eine vollkommen neue Herangehensweise, um menschenzentrierte, reibungslose und erfolgreiche Problemlösung zu ermöglichen.

Wir nutzen Körper und Geist, um folgende Ziele zu erreichen:

• Kreatives Selbstvertrauen
• Zukunftsfähige Zusammenarbeit (intern und extern)
• Souveräne Entscheidungskompetenz
• Qualitatives Wachstum durch Ressourcenschonung
• Co-Kreation mit Vertrauen und Freude
• Schnittstellen & Synergien, die mühelos zusammenspielen
• Ziel-Erreichung durch das Nutzen kognitiver Diversität, Perspektivvielfalt und somatischer Intelligenz

soluvaire® hilft dir zu zeigen, was du kannst, wenn du glücklich bist.

Als zertifizierte/r soluvaire® Facilitator gibst du dieses Wissen an deine Kund:innen weiter und begleitest ihre Prozesse.

Beim Online Info-Abend am 17. Januar 2024 um 18Uhr, stelle ich meine einzigartige Methode soluvaire® vor und beantworte alle Fragen, die dir helfen werden herauszufinden, ob soluvaire® der Schlüssel für dich ist, der dir in deiner Arbeit noch fehlt. Eins ist jedenfalls sicher: Wenn du im April dabei bist, wirst du eine der ersten sein, die mit dieser neuen, zukunftsfähigen Methode arbeiten wird. Fun Fact: Ich suche Kolleg:innen, weil ich nicht länger alleine arbeiten möchte! Deine Chancen sind daher besonders hoch, wenn du von Anfang an dabei bist.

Das klingt spannend und du bist neugierig? Dann melde dich hier für den Info-Abend an.

Solltest du am 17.1.  keine Zeit haben, melde dich auf jeden Fall trotzdem an. Es wird eine Aufzeichnung geben, die ich denjenigen zur Verfügung stelle, die sich registriert haben.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Melde Dich hier zum Info-Webinar an: https://www.juttakalliesschweiger.de/event-details/info-webinar-soluvaire-r-akademie-programm

Deine Jutta

So langsam komme ich an in diesem Neuen Jahr. Allerdings erlaube ich mir weiterhin eine gewisse Langsamkeit & Ruhe, denn es ist Winter. 

Ich habe versucht, meine Erfahrungen und Gedanken zum vergangenen Jahr zu sortieren und möchte dieses Beispiel, das symbolisch für viele andere steht, mit Euch teilen:

https://shoutout.wix.com/so/f8OpfMn8J?languageTag=en

The workshop takes place on Wednesday, 17 Jan. 2024 from 16:00 to 17:30.
For application follow this link: eveeno.com/setting-boundaries-saying-no-new-year

New Year, new me?

Many of us start the new year with resolutions and motivation to do things differently. Yet to make a change, it’s often less about beginning and adding new things, and much more about stopping something “old” that no longer serves us.

That’s why we will start the year looking at boundaries and at saying no. You know that feeling when you say yes to a request or opportunity when you really wanted to say no? It doesn't feel great – and often leads to resentment and overcommitment. If you struggle with this, you are definitely not alone! Imagine how much simpler it would be if we were honest about what is and isn’t ok for us in different situations and communicated that clearly. And if others were clear with us too. Liberating, right? That’s what setting boundaries is all about.

Setting and communicating healthy boundaries is crucial for effective and empowering collaboration and leadership. Boundaries support us in having respectful working relationships, where we are clear about what others can expect from us, and in being aligned and intentional in our choices and commitments, both for ourselves and for our teams.

Join us on Zoom for a free workshop on ‘Setting Boundaries and Saying No’. Over 90 minutes we will learn and explore:

• What boundaries are, why they are important and why it’s so hard to set them
  

• Boundary-setting as a leadership skill, on an individual, team and organisational level

• Strategies for saying no and building respectful relationships at the same time
  

• What boundaries mean to you and what your own boundaries look like

This workshop is for you if you are a leader or team member who wants to build their communication and boundary-setting capacities or simply curious about the topic. ​​​​​​​

It’s also a chance to learn about our 12 week program, the Leadership Journey, where we dive into various aspects of c​​​​​​​lear communication and authentic and empowering leadership.

This workshop will be facilitated by Johannes Hochholzer.

We look forward to seeing you soon!

The Unity Effect Team

Please note: The workshop times are in Central European Time (UTC +1). We do not record our workshops, but you will receive workshop materials afterwards.

Join a diverse group of leaders on a 12 week adventure through facilitated online workshops, peer-coaching sessions and plenty of tools and resources to implement into your work. Explore topics including leading in complexity, building cultures of trust, leading with purpose and values, empowering others, setting boundaries, dealing with conflict and feedback and much more.

In the words of our participant Elke Sümnick-Matthaei:

"The leadership journey flew by so quickly. Due to the hands-on approach of the journey, I could immediately apply the reflections and methodologies in my work environment. I feel a lot more confident in my new leadership after these 12 weeks."

Dates: 20th March - 12th June 2024 (no session on 1st May), Wednesdays 16:00-18:00 CET (UTC+1) / CEST (UTC +2).

Application lifeline: 28th February.
Apply here: www.unityeffect.limequery.com/335518?lang=en

Your Journey Guide: Johannes Hochholzer

More information here: www.unityeffect.net/leadership-journey

Or reach out to [email protected] 

As a member of the [re]flecta network, we are happy to offer you a 15% discount on the normal price of the Leadership Journey. Simply enter the code REFLECTA15 into the further comments section of the application form.

And of course we have scholarship places available as well. Please reach out if you have any questions via [email protected].

Unsere neuen Hula Hoop Kurse in Schwerin starten im März in unserer nachhaltig sanierten Trainingshalle.

Nach Eröffnung unserer Trainingshalle
@stadt.rand.raum
geht’s los. Ab sofort könnt ihr euch für euer Lieblingstraining anmelden, am besten per E-Mail an [email protected] (klickt einfach auf Kontakt in unserer Bio)
Good Morning Hooping, Start 04.03.
Für einen entspannten Start in die Woche
Silver Hooper, Start 04.03.
Hula Hoop Training für alle ab 60
Hula Hoop für Anfänger:innen, Start 05.03.
Lernt die ersten Hula Hoop Basics, keine Vorkenntnisse nötig
Hula Hoop für leicht Fortgeschrittene, Start 05.03.
u.a. für alle ehemaligen Hoopies aus dem Anfänger-Kurs und diejenigen, bei denen die Basics sitzen
Hula Hoop für Fortgeschrittene, Start 07.03.
wenn Wedgie, Isolation, Mandala, Coin Flip und co. keine Fremdworte für euch sind
Hoop Yoga, Start frühestens im Juni
Dehn- und Entspannungsübungen im Reifen
Freies Training, Start 15.03.
Zum Nachholen verpasster Stunden, zum Festigen und zum eigenständigen Üben (offen für alle, reguläre Kursteilnehmer:innen haben Vorrang, nur mit Anmeldung)
Hello Hoop, jeder erste Samstag im Monat
Probetraining für alle, die Hula Hoop erst mal ausprobieren und kennenlernen möchten
Alle Kurse (außer Hello Hoop und das freie Training) sind abgeschlossen 10-Wochen-Einheiten mit anschließenden 2 Wochen zum nachholen verpasster Stunden. Deine 10er-Karte, die für die Dauer eines abgeschlossenen Kurses gültig ist und auch für das freie Training benutzt werden kann, bekommst du für 150,-€ bei uns vor Ort.
Ihr findet uns in Schwerin Görries, Lange Badlow 7
Weitere Einzelheiten zu den Kursen folgen in Kürze. Zeiten und Termine noch unter Vorbehalt. Es sind min. 6 Anmeldungen erforderlich, damit der Kurs stattfindet. Max. 15 Teilnehmer:innen pro Kurs. Kurse finden NICHT statt an Feiertagen und während der Ferien (MV).
Wir freuen uns auf eure Anmeldung!
Wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Ist ein Kurs voll, arbeiten wir mit Wartelisten.
#hulahoop

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