Beiträge & Ankündigungen

Ich freue mich, euch mein neues Projekt vorzustellen: Ein Arbeitsbuch, das vollgepackt ist mit Reflektionsfragen und Aufgaben, um euch selbst besser kennenzulernen und bewusster zu agieren.  

Durch die klar strukturierten Aufgaben und Meilensteine im Selbstbild Workbook wirst du die notwendigen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen erlangen, um effektiver zu kommunizieren, deine Emotionen in den Griff zu bekommen und erfolgreichere Ergebnisse zu erzielen. Du lernst dich selbst besser kennen und kommunizierst selbst bewusst.  

✨ 76 Seiten
✨ PDF Format
✨ Sprache: Deutsch
✨ Erscheinungstermin: 26.06.23
✨ Abmessungen: 210 x 297 mm
✨ Preis: 27 € Netto  

Interesse geweckt? Hier geht es  direkt zur Buchung: https://www.digistore24.com/product/504652

Hier findest du mehr Informationen darüber: https://www.selbstbild.com/selbstbild-workbook/

Hallo ihr Lieben, 

Kennt ihr Familien, die Lust auf Coliving haben? Für die Herbst- und die Wintermonate laden wir explizit Menschen mit Kindern in den MOOM Space ein 👉 👨‍👩‍👧‍👦 👩‍👩‍👦 👨‍👨‍👧  🤗
 Wir wollen mehr darüber lernen, wie Gemeinschaftsleben mit Kindern gelingen kann und wie wir uns als Familien gegenseitig unterstützen können 🤝 

Wir haben zwei bis drei möblierte Zimmer zur Verfügung. Je nach Auslastung haben wir ein Zimmer frei, das wir als Coworking Raum bzw. Spielzimmer nutzen können. Außerdem gibt es hier viel Natur 🌱, den Kater Balu 🐈 und unsere fünf Hennen🐓. Wir bringen einiges an Gemeinschaftserfahrung mit und haben bereits erprobte Strukturen, von denen ihr profitieren könnt. Wir essen einmal am Tag gemeinsam. Mit dem Kochen wechseln wir uns ab. Es gibt einmal die Woche eine Putzparty und ein Community Meeting. 

Hier noch mal als persönliche Video-Einladung https://www.instagram.com/p/CuENtFrAb-J/ 

Mehr Details findet ihr auf unserer Website: https://moom.space/coliving-fuer-familien/) 

Teilt unsere Einladung gerne mit Menschen, für die unsere Einladung interessant sein könnte oder verlinke sie doch einfach direkt unten in den Kommentaren 🤩 

Hallo ihr Lieben, 

 Kennt ihr Familien, die Lust auf Coliving haben? 

Für die Herbst- und die Wintermonate laden wir explizit Menschen mit Kindern in den MOOM Space ein 👉 👨‍👩‍👧‍👦 👩‍👩‍👦 👨‍👨‍👧 🤗 

 Wir wollen mehr darüber lernen, wie Gemeinschaftsleben mit Kindern gelingen kann und wie wir uns als Familien gegenseitig unterstützen können 🤝 Wir haben zwei bis drei möblierte Zimmer zur Verfügung. Je nach Auslastung haben wir ein Zimmer frei, das wir als Coworking Raum bzw. Spielzimmer nutzen können. Außerdem gibt es hier viel Natur 🌱, den Kater Balu 🐈 und unsere fünf Hennen🐓. 

Wir bringen einiges an Gemeinschaftserfahrung mit und haben bereits erprobte Strukturen, von denen ihr profitieren könnt. Wir essen einmal am Tag gemeinsam. Mit dem Kochen wechseln wir uns ab. Es gibt einmal die Woche eine Putzparty und ein Community Meeting. 

 Hier noch mal als persönliche Video-Einladung https://www.instagram.com/p/CuENtFrAb-J/ 

 Mehr Details findet ihr auf unserer Website: https://moom.space/coliving-fuer-familien/ 

Teilt unsere Einladung gerne mit Menschen, für die unsere Einladung interessant sein könnte oder verlinke sie doch einfach direkt unten in den Kommentaren 🤩 

  🌟 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭 𝐧𝐞𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧: 𝐖𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐡𝐧𝐭, 𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐚𝐡𝐨𝐥𝐢𝐜 𝐳𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 🌟

In ihrem bahnbrechenden Buch "Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?" ruft Sara Weber zu einem grundlegenden Umdenken in Bezug auf Arbeit auf. Sie fordert die Abschaffung der starren 40-Stunden-Woche und ein Umdenken in den Chefetagen. Diese Forderungen kommen nicht von ungefähr, denn immer mehr Deutsche möchten ihren Job wechseln. Ein Viertel der Arbeitnehmer:innen fühlt sich unzufrieden und hat keine Bindung mehr zum Unternehmen.

🤔 𝐖𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐠𝐭 𝐝𝐚𝐬 ü𝐛𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐬𝐰𝐞𝐥𝐭 𝐚𝐮𝐬?

😥 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞𝐫𝐰𝐞𝐢𝐥𝐞 𝐧𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐜𝐡, 𝐮𝐦 𝐳𝐮 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧?

Meiner Meinung nach ist die Antwort eindeutig: Wir haben den Punkt erreicht, an dem Arbeit unsere Lebensqualität negativ beeinflusst. Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass "𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐫 𝐀𝐫𝐳𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐭" oft die Devise ist, egal ob der Job Spaß macht oder nicht. Doch zu viel Arbeit ist ungesund und erfüllt uns nicht ganzheitlich.

Sara Weber zeigt uns einen Ausweg: Die 40-Stunden-Woche ist überholt und moderne Technologien ermöglichen es uns, weniger zu arbeiten, ohne dass die Produktivität der Unternehmen darunter leidet. Durch eine reduzierte Arbeitszeit könnten wir entspannter sein und uns mehr Zeit für Selfcare nehmen. Die ständige Erreichbarkeit und das starre Büroarbeitsmodell gehören der Vergangenheit an.

Lasst uns unsere Arbeitswelt neu gestalten! Ich freue mich darauf, vielleicht bald über diese Themen mit Sara im #coworktalk zu sprechen. Gemeinsam können wir eine Arbeitskultur schaffen, die uns ein erfülltes Leben ermöglicht.

𝐆𝐚𝐧𝐳 𝐞𝐡𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡: 𝐛𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐚𝐡𝐨𝐥𝐢𝐜?

#worklifebalance #workaholic #neudenken #job #selfcare #lebenlernenarbeiten  

Ab sofort können Versicherte der TK im Rahmen psychologischer Soforthilfe mit Psycholog:innen sprechen - kostenfrei

Wiesbaden, 10.07.2023

Die Techniker Krankenkasse ermöglicht ihren Versicherten ab sofort kostenfreie und kurzfristige Videotelefonate mit unseren My7steps-Psycholog:innen in 12 Sprachen – im Rahmen unserer digital-interaktiven Kurzzeit-Intervention via My7steps App. Damit schließt sie eine Versorgungslücke und wirkt proaktiv und präventiv weiteren Chronifizierungen von psychischen Beschwerden entgegen.

Psychische Belastungen gehören zu den Top 3 Gründen für eine Krankschreibung – bereits seit mehreren Jahren (1). Verzeichnet wird ein Anstieg von Krankschreibungen seit 2012 aufgrund psychischer Diagnosen um ganze 35% (1). Gerade erst veröffentlicht wurden auch die Ergebnisse einer Studie zur psychischen Gesundheit von Studierenden: Laut TK-Gesundheitsreport 2023 fühlen sich mehr als ein Drittel der Studierenden „stark emotional erschöpft“ (2), was als Warnsignal im Hinblick auf die Entwicklung einer psychischen Erkrankung gilt (2).  Coronapandemie, steigende Lebenshaltungskosten, Zukunftsängste – all dies hat Einfluss auf die Psyche und fordert eine aktive Stärkung der persönlichen Resilienz, sind sich auch Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen laut aktueller Umfrage einig (3). Das Fachpersonal verzeichnete zuletzt doppelt so viele Anfragen aufgrund psychischer Beschwerden – und geht von hohen Dunkelziffern aus (3).

Psychotherapeutische Versorgungsengpässe, besonders in ländlichen und strukturschwachen Regionen (4), belasten Betroffene, Fachpersonal und das Gesundheitssystem an sich zusätzlich. Dabei könnten kurzfristige und ortsunabhängige Unterstützungsmaßnahmen psychisch belastete Menschen vor einer psychischen Erkrankung oder zumindest einer Chronifizierung bewahren, wie es ausführlich auch im "Schwerpunktbericht Psychische Gesundheit" des Robert Koch Instituts dargestellt wird (5).

Die Techniker Krankenkasse schlägt deshalb mit ihrem Angebot von My7steps App & Talk neue Wege ein und geht einen wichtigen und bisher beispiellosen Schritt im Bereich psychischer Gesundheitsförderung und der Prävention (langfristiger) psychischer Erkrankungen. Ab sofort ermöglicht sie ihren Versicherten proaktiv die Nutzung von psychologischen Online-Beratungen ohne Rezept und Kosten – im Rahmen einer kurzfristig verfügbaren, digital-interaktiven Kurzzeitintervention via App.

Für uns als My7steps ist diese Kooperation mit der größten gesetzlichen Krankenkasse Deutschlands ein großartiger Meilenstein auf unserer Mission, eines Tages allen Menschen, die nach schneller und einfach zugänglicher psychologischer Unterstützung suchen, ebendiese anbieten zu können.

Quellen und weiteres auf: https://www.linkedin.com/pulse/tk-startet-kooperation-mit-my7steps-f%C3%BCr-psychologische-soforthilfe

Mehr über uns: https://www.my7steps.org

Löst du mit deinem Gesundheits-Angebot ein spezifisches Problem einer spezifischen Zielgruppe? 

Falls ja, dann hast du bereits eine spitze Positionierung und hebst dich damit klar von deinen Mitbewerbern ab. Du kennst deine Zielgruppe in- und auswendig und kommunizierst glasklar, welchen Nutzen du ihnen bietest. Somit ziehst du nur noch Lieblingskunden an und lebst deine Berufung mit einem Business, das lukrativ ist und so richtig Spass macht. 

Oder nicht?

Weisst du vielleicht gar nicht, was Positionierung genau ist, warum sie so grundlegend ist für den Erfolg eines Business und wie man dazu kommt? 

Oder bist du bereits eine Weile mit deinem jetzigen Angebot unterwegs und spürst, dass es Zeit ist für eine neue Positionierung oder die Skalierung deines Business? Vielleicht stagniert auch dein Umsatz. Oder die Kunden, die zu dir finden, sind gar nicht die, mit denen du am liebsten arbeitest. 

Kannst du dich mit einem der Punkte identifizieren?

Dann hab ich was für dich: Ich suche 5 Beta-TesterInnen, die mein neues Positionierungs-Programm mit 50% Rabatt durchlaufen möchten. 

Und was ist dein Outcome? 

• Du kennst deine Lieblingskunden besser als sie sich selbst und weisst genau, wie du sie ansprechen musst.

• Du hast eine klare und spitze Positionierung und hebst dich klar von deinen Mitbewerbern ab. Dadurch hast du sozusagen keine Konkurrenz mehr. 

• Dein Angebot ist perfekt auf deine Lieblingskunden abgestimmt. 

• Du erhältst alles, was du brauchst, um deine Website, Social Media etc. mit deiner neuen Positionierung und deinem massgeschneiderten Angebot zu bespielen. 

Ich bin ganzheitliche Business Designerin mit 25 Jahren Erfahrung. Meine Erfahrung konzentriere ich nun in einem neuen Positionierungs-Angebot für Selbständige mit einem Health Business. 

Das Programm kostet normalerweise 1830.–. Als Beta-TesterIn bekommst du es zum halben Preis: 915.–.

Möchtest du mehr darüber wissen? Dann schreib mir gerne. Ich freue mich, dich und dein Business kennen zu lernen.

Karin

Entdecke die Welt des Social Entrepreneurships in Karlsruhe

Impact Hub Karlsruhe & Social Impact Award Deutschland starten in Karlsruhe mit einem coolen, interaktiven Workshop für Dich durch!

Das Social Impact Weekend bietet dir vom 21. bis 22. Juli die Möglichkeit in die Welt des Social Entrepreneurships einzutauchen, dich mit anderen jungen Menschen auszutauschen und deine eigenen Ideen für eine bessere Zukunft zu entwickeln.

Erfahre was Social Entrepreneurship alles sein kann, entwickle eine eigene Projektidee, vernetze Dich mit erfolgreichen Social Entrepreneurs und connecte dich mit jungen Leuten aus Deiner Stadt.

Die Veränderung startet mit Dir, also komm beim Workshop vorbei und bring Deine Freund*innen mit! Wir freuen uns auf Euch 

Mehr Infos und Anmeldung bis zum 20. Juli hier: https://sia.click/maCRC

Liebe Change Agents und angehende Gründer:innen aus der Metropolregion Hamburg,

ich möchte gerne ein Angebot der Körber-Stiftung in Kooperation mit dem Hamburger Hochschulverbund Startup Port mit euch teilen, das ich aktuell mit koordiniere.

Der Körber Start-Hub für junges Sozialunternehmertum bietet mit dem Next.Generation Inkubator ein spannendes Format für alle Macher:innen unter 30 Jahren, die mit einer konkreten Idee die Gesellschaft besser machen wollen. Das Programm beinhaltet konzentriertes Gründungswissen in 8 zweiwöchigen Sprints sowie individuelles Feedback durch erfahrene Mentor:innen, u.A. vom Startupverband, dem AI.STARTUP.HUB und dem Social Entrepreneurship Netzwerk Deutschland. Außerdem bekommt ihr kostenlosen Zugang zum Coworking Space in der HafenCity und dem Netzwerk der Körber-Stiftung. Nach dem Ende des Programms sind sowohl eine Prototypen-Werkstatt als auch eine finanzielle Starthilfe für gemeinnützige Gründungen geplant.

Mehr Informationen zum Programm gibt’s hier und im angehängten Onepager. Bewerbungsschluss ist der 15. August; am 01. August bietet das Team des Körber Start-Hubs Onlinesprechstunden zum Programm an, für die ihr euch per Mail an [email protected]e anmelden könnt. Alle Fragen schickt ihr am besten auch direkt dorthin oder per PM an mich :-)

Liebe Grüße, ich freue mich auf viele spannende Bewerbungen!

Johanna

...von Anne Wermelskirchen 😍

Endlich ist es soweit 🥰 ihr kennt sie schon und habt sicherlich schon einiges von ihr gehört: heute teilt Anne Wermelskirchen, 36 Jahre jung, ihre Gedanken mit uns zur Frage "Wie wollen wir in Zukunft leben, lernen und arbeiten?" Ich darf sie nicht nur an meiner privaten Seite wissen, sondern seit geraumer Zeit ebenfalls mit ihr arbeiten und habe natürlich schon einige Details ihres 11-jährigen Weg ihres (beruflichen) Lebens hören dürfen. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass sie diese im heutigen Gastbeitrag mit uns teilt. Aber lest selbst...

𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐠𝐨 𝐛𝐚𝐜𝐤, 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭, 𝐭𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 😉

Ich war damals 25 Jahre alt, als ich mich für die Selbständigkeit und Freiberuflichkeit entschied. Mein Antrieb war geprägt von Naivität, Leidenschaft und der Neugierde, wie es ist, meine eigene Chefin zu sein. 
Trotz aller Unsicherheiten [...]

𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐝!

Mutig und rebellisch wie meine Kindheitshelden Pippi Langstrumpf geht's also voran. Das habe ich noch nie gemacht, also bin ich mir sicher, das schaffe ich. Ein anderes Bild stelle ich mir auch gerne vor, wie ein kleiner Terrier, der sich festbeißt und nicht mehr loslässt. Ein Mix aus Pippi Langstrumpf und einem tollwütigen Terrier. Die Zeit des Verzichts hatte begonnen. Über einen langen Zeitraum [...]

𝐎𝐡𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐬𝐜𝐡𝐭𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐰ä𝐫𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧! 𝐃𝐚𝐧𝐤𝐞, 𝐏𝐚𝐩𝐚!

Den weiteren Weg bis zum 10-jährigen Jubiläum mit Video findet ihr unten in den Kommentaren 😉

#quiddjekreativbuero #kreativkomplizin #vermarktungmitherz #gemeinsam #lebenlernenarbeiten  

𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 𝟔 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐞𝐢𝐧 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤

Bevor ich zu den Kompetenzen und meiner Definition eines nachhaltigen Netzwerks komme, würde ich gerne erstmal mein Verständnis von Erfolg erklären.

𝐖𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠?

Erfolg bedeutet für mich, wenn ich erstmal bei mir anfange, meine Gesundheit im Auge zu haben. Unser einziges knappes Gut auf dieser Welt, ist unsere Zeit! Daher ist für mich der größte Erfolg, sich diese frei einteilen zu können und in dieser bestimmen und lernen zu können was einem wichtig ist. Sich um die Grundmauern unseres Seins, die körperliche, geistige und auch finanzielle Gesundheit kümmern zu können, ist für mich die schönste und wichtigste Aufgabe! Und je mehr ich das verstanden habe, desto weniger habe ich nach Erfolg im Außen gesucht. Der Erfolg im Außen ist für mich immer mehr eine Folge des inneren Erfolgs geworden und ich merkte, dass dazu folgende Kompetenzen und ein nachhaltiges Netzwerk essentiell sind:

1️⃣ Eigenverantwortung

2️⃣ Selbstbewusstsein

3️⃣ Kreativität

4️⃣ Flexibilität

5️⃣ Empathie

6️⃣ Das Agieren unter Unsicherheit

(im Anhang nochmal näher erläutert)

𝐖𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤?

Unter einem nachhaltigen Netzwerk verstehe ich in erster Linie eine Beziehung zwischen Menschen, die auf dem Gleichgewicht des Gebens und Nehmens beruht. Es geht darum, ein unterstützendes und förderliches Umfeld zu schaffen, in dem jeder von den Stärken und Ressourcen der anderen profitiert. Es ist keine einseitige Beziehung, sondern ein partnerschaftliches Miteinander, das auf Vertrauen und Respekt basiert.

In einem nachhaltigen Netzwerk teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen, um voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Wir ermutigen und unterstützen uns gegenseitig, unsere Ziele zu verfolgen und Herausforderungen zu meistern. Es ist ein Netzwerk, das uns trägt und inspiriert, wenn wir uns mal unsicher fühlen oder Rückschläge erleben.

Solche Beziehungen sind nicht nur für den beruflichen Erfolg wichtig, sondern auch für unsere persönliche Entwicklung und Zufriedenheit. Denn letztendlich sind es die Menschen um uns herum, die uns stärken und bereichern. Ein nachhaltiges Netzwerk ist wie ein wertvolles Band, das uns verbindet und uns gemeinsam wachsen lässt.

𝐖𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧?

#erfolg #mindset #netzwerk #kompetenzen #gemeinsam #lebenlernenarbeiten