Beiträge & Ankündigungen

Beiträge und Ankündigungen von Mitgliedern, Impact Startups, Kampagnen und Aktionen auf der Plattform.

Uraevrggr Fpujnemre
teilt etwas mit · vor etwa einem Jahr

Webinar: Selbstmanagement für Selbstständige & Gründer:innen - Bau dir deinen Rahmen

😓 Anstatt 9-to-5 arbeitest du jetzt 24/7?
🚄 Dein Business ist cool, überrollt dich aber beinahe?
⛑ Du löschst nur noch Feuer und kommst nicht hinterher?

✔ Finden wir die für dich optimale Lösung!

Wenn deine Selbstständigkeit / dein Startup ein Eigenleben entwickelt und dich nur noch treibt, wird es höchste Zeit:

💡 Bau dir deinen eigenen Rahmen!

Wir sprechen über die häufigsten Herausforderungen und stellen Lösungen vor. Priorisieren, Zeiten festlegen, Ziele setzen und auch erreichen, Tasks vereinfachen und automatisieren, Feierabend machen...

Ablauf:
- kurzer CheckIn
- eure Fragen sammeln & priorisieren
- wir finden Lösungen für eure dringendsten Herausforderungen

Wir werden Teams nutzen und schicken dir rechtzeitig den Link zum Webinar. Wenn du vorab Fragen hast oder anonym einsenden willst, schreib uns gerne.

Anmeldung über LinkedIn: https://www.linkedin.com/events/baudirdeinenidealenrahmen7037341556223180800/about/

→ Falls dir 30 Minuten zu knapp sind: Erstmals bieten wir einen Workshop zu dem Thema an. Sei unter den Testenden und melde dich jetzt zum reduzierten Beta-Preis an: https://blog.solution-worker.de/workshop-rahmen

Bau dir deinen idealen Rahmen - Selbstmanagement | LinkedIn

😓 Anstatt 9-to-5 arbeitest du jetzt 24/7? 🚄 Dein Business ist cool, überrollt dich aber beinahe? ⛑ Du löschst nur noch Feuer und kommst nicht hinterher?...

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Qvnan Bfre
teilt etwas mit · vor etwa einem Jahr

Community Call on Purpose Driven Work Life 23.3., 7-8.30 pm

Welcome to the collaboratio helvetica community:

Once a month we get together as community to reflect, to celebrate, to welcome our new members, to share what moves us and to shape our community. In this call, we are going to talk about meaningful work. Michael Reinhardt and Hartmut Hübner, two of six co-founders of the Meet Your Purpose startup, have developed an automated journey to discover personal purpose as a basis to find flow from a holistic perspective – in the office as well as at home.

Date: 23.3. from 7-8.30 pm

https://collaboratiohelvetica.ch/event-agenda/community-calls-03-23

Please invite your friends and whoever you feel would benefit from this call and from getting to know the collaboratio helvetica community & this topic. We are happy to connect with you. Free of charge!

Guests:
The call will be facilitated by Diana Oser, our community fairy together with our guests Michael Reinhardt, co-founder of Meet Your Purpose Genossenschaft, Integral Health Expert & Facilitator, and Hartmut Hübner, co-founder Meet Your Purpose Genossenschaft, communicating to change the world.

Where:
The workshop will take place online on Zoom. Please register in advance to receive the zoom-link (it will be sent 1 day prior to call after registration via email):

https://collaboratiohelvetica.ch/event-agenda/community-calls-03-23

March's Monthly Community Call on Purpose driven work life — c...

☎️ Community calls are back! Our upcoming call will be facilitated by Diana Oser, our community fairy together with our guests Michael Reinhardt & ...

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Wbeva Rvpuubea
teilt etwas mit · vor etwa einem Jahr

Ich setze mir ein Ziel!

So isses! :)

Ich arbeite schon seit einigen Jahren (ja, auch schon vor Corona) remote und habe das dementsprechend ausgekostet. Manche würden mich als digitalen Nomaden bezeichnen, ich nenne es eher ortsunabhängig und lebe einfach da wo ich es gerade möchte und wenn ich mal etwas reisen gehen will, dann mache ich das.

Da das jetzt eben nach der Pandemie etwas ist, dass nicht nur 2-3%, sondern 20 - 30% aller Leute machen können (zumindest gefühlt, bitte nagelt mich nicht darauf fest), entstehen daher auch ganz andere Dynamiken.

Immer wieder bin ich Leuten begegnet, die jetzt auch Home Office machen (wie das so schön heißt), die so manche Dinge noch gar nicht kennen, die für mich wiederum schon seit Jahren selbstverständlich sind. Coworking Spaces, Coliving Projekte, Leute die ihr eigenes Business rein Online aufgebaut haben und das jetzt völlig Zeit- und Ortsunabhängig betreiben...in den Moment merke ich dann immer, wie sehr diese Dinge schon in meine DNA übergegangen sind.

Ja wo kann man denn da mal anfangen?
Diese Frage habe ich schon so einige Male gehört.

So, hier jetzt mein Ziel:
Ich möchte gerne eine Workation für Leute organisieren, die gerne mal das Gefühl von Coliving und Coworking mit anderen Ortsunabhängigen und den Austausch mit Gleichgesinnten erleben möchten.

Diese Workation sollte folgende Punkte erfüllen:

  • min. 8 Teilnehmer/innen
  • min. 2 local experiences, um sich mit dem Ort der Austragung zu verbinden
  • min. 3 Workshops o.ä., die einen beruflich und/oder persönlich weiterbringen
  • min. 1 community dinner, also das man Abends zusammen in der Gruppe zu Essen macht (anstatt im Restaurant zu essen)
  • jede/r Teilnehmer/in sich ein Ziel setzt und dieses versucht, innerhalb der Workation versucht zu erreichen


Okay, wenn vielleicht einer der Punkte nicht ganz klappt ist das in Ordnung, aber grundsätzlich steht das Commitment.

PS: wie macht ihr das eigentlich mit sich Ziele setzen und diese zu erreichen?

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Hyv Mraf
teilt etwas mit · vor etwa einem Jahr

Barcamp rund um die Unternehmenskultur am 11./12. Mai 2023 in Hamburg

Das CorporateCultureCamp findet 2023 zum 10. Mal statt, nachdem es 2015 als erstes Barcamp zur Unternehmenskultur an den Start gegangen ist! Seitdem ist die Unternehmenskultur immer in unserem Fokus geblieben.

Co-flourishing. Wie wir gemeinsam an Krisen wachsen

Wir freuen uns sehr auf die Keynote von Dr. Martin Ebeling / SCHOOL OF LIVE

Wenden Krisen Kultur? Aktuell gibt es Krisen genug. Wir zählen die jetzt nicht alle auf – ihr wißt Bescheid.

Agil auf Augenhöhe: Teilnehmer*innen gestalten das Programm selbst

Dies wird uns im Mai beschäftigen:

  • Was macht diese Situation mit Unternehmen?
  • Was braucht es, um die „Wende*(n)“ hinzukriegen, um rumzukommen? Braucht es überhaupt eine Wende?
  • Welche Wenden habt ihr in eurem Unternehmen in den letzten 2 Jahren hingelegt?
  • Wo habt ihr den Kurs geändert, wo mußtest ihr eine Wende von der Wende vornehmen?

Krisen wenden Kultur! Wir sind gespannt wie immer auf 2 inspirierende Tage – in gewohnt persönlicher Atmosphäre mit kulinarischen Highlights im Kultur Palast Hamburg!

Limitierte Tickets

Mit 80 Teilnehmenden ist ein vertrauensvoller Austausch möglich.Um einen guten Mix zu gewährleisten gibt es für Unternehmensvertreter*innen (60% der Tickets) und für Dienstleister*innen (40% der Tickets). Dank der Unterstützung durch M.O.O.CON / fw führungswerk / modatio Unternehmensgestaltung kostet das 2-Tages-Ticket € 195 zzgl. Ticketgebühr.

Tanja Wehr sketchnotelovers.de wird die Sessions wieder live grafisch dokumentieren.

Hier geht es zu den Tickets

https://cccamp.net/ticketshop

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Zbevgm Beraqg
teilt etwas mit · vor 11 Monaten

Einaldung an alle teilzeitfreundliche Unternehmen und Organisationen

Ich möchte alle teilzeitfreundlichen Arbeitgeberinnen in meine Teilzeitbörse (https://teilzeitboerse.com/) einladen. Dort matche ich hochqualifizierte Leute mit teilzeitfreundlichen Unternehmen.

Neben typischen Stellenanzeigen (aktuell per Newsletter für München und solche mit überwiegendem remote-Anteil) möchte ich auch teilzeitfreundlichen Unternehmen eine Bühne geben, zum Beispiel mit kurzen Steckbriefen. So soll nach und nach eine Datenbank teilzeitfreundlicher Unternehmen entstehen. (Hier seht ihr den aktuellen Prototyp: https://teilzeitboerse.com/arbeitgeber/)

Nachdem unter euch Changemakern sicherlich super Arbeitgeberinnen dabei sind, wollte ich fragen: Wer möchte ein Profil auf der Teilzeitbörse (für euch kostenlos)?

Eure Vorteile davon:
- Gute Sichtbarkeit als Arbeitgeber bei Beschäftigten mit Teilzeitwunsch
- Höhere Wahrscheinlichkeit, dass zukünftige Stellenausschreibungen im Job-Newsletter berücksichtigt werden

Dazu müsstet ihr einfach ein kurzes Formular ausfüllen: https://tally.so/r/wb9klL

Freue mich, wenn ihr da Lust drauf habt. Auf dass die Liste der Organisationen, die Teilzeit nicht nur als manchmal notwendiges Übel, sondern auch als Bereicherung verstehen, wächst und wächst!

Teilzeitbörse: Der Newsletter für gute Teilzeitstellen

Jeden Donnerstag kostenlos per Newsletter in dein Postfach: 7 Stellenangebote mit guter Bezahlung, interessanter Tätigkeit und echter Teilzeitoption.

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Pnezra Rqre
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

TK startet Kooperation mit My7steps für Psychologische Soforthilfe

Ab sofort können Versicherte der TK im Rahmen psychologischer Soforthilfe mit Psycholog:innen sprechen - kostenfrei

Wiesbaden, 10.07.2023

Die Techniker Krankenkasse ermöglicht ihren Versicherten ab sofort kostenfreie und kurzfristige Videotelefonate mit unseren My7steps-Psycholog:innen in 12 Sprachen – im Rahmen unserer digital-interaktiven Kurzzeit-Intervention via My7steps App. Damit schließt sie eine Versorgungslücke und wirkt proaktiv und präventiv weiteren Chronifizierungen von psychischen Beschwerden entgegen.

Psychische Belastungen gehören zu den Top 3 Gründen für eine Krankschreibung – bereits seit mehreren Jahren (1). Verzeichnet wird ein Anstieg von Krankschreibungen seit 2012 aufgrund psychischer Diagnosen um ganze 35% (1). Gerade erst veröffentlicht wurden auch die Ergebnisse einer Studie zur psychischen Gesundheit von Studierenden: Laut TK-Gesundheitsreport 2023 fühlen sich mehr als ein Drittel der Studierenden „stark emotional erschöpft“ (2), was als Warnsignal im Hinblick auf die Entwicklung einer psychischen Erkrankung gilt (2).  Coronapandemie, steigende Lebenshaltungskosten, Zukunftsängste – all dies hat Einfluss auf die Psyche und fordert eine aktive Stärkung der persönlichen Resilienz, sind sich auch Psychiater:innen und Psychotherapeut:innen laut aktueller Umfrage einig (3). Das Fachpersonal verzeichnete zuletzt doppelt so viele Anfragen aufgrund psychischer Beschwerden – und geht von hohen Dunkelziffern aus (3).

Psychotherapeutische Versorgungsengpässe, besonders in ländlichen und strukturschwachen Regionen (4), belasten Betroffene, Fachpersonal und das Gesundheitssystem an sich zusätzlich. Dabei könnten kurzfristige und ortsunabhängige Unterstützungsmaßnahmen psychisch belastete Menschen vor einer psychischen Erkrankung oder zumindest einer Chronifizierung bewahren, wie es ausführlich auch im "Schwerpunktbericht Psychische Gesundheit" des Robert Koch Instituts dargestellt wird (5).

Die Techniker Krankenkasse schlägt deshalb mit ihrem Angebot von My7steps App & Talk neue Wege ein und geht einen wichtigen und bisher beispiellosen Schritt im Bereich psychischer Gesundheitsförderung und der Prävention (langfristiger) psychischer Erkrankungen. Ab sofort ermöglicht sie ihren Versicherten proaktiv die Nutzung von psychologischen Online-Beratungen ohne Rezept und Kosten – im Rahmen einer kurzfristig verfügbaren, digital-interaktiven Kurzzeitintervention via App.

Für uns als My7steps ist diese Kooperation mit der größten gesetzlichen Krankenkasse Deutschlands ein großartiger Meilenstein auf unserer Mission, eines Tages allen Menschen, die nach schneller und einfach zugänglicher psychologischer Unterstützung suchen, ebendiese anbieten zu können.

Quellen und weiteres auf: https://www.linkedin.com/pulse/tk-startet-kooperation-mit-my7steps-f%C3%BCr-psychologische-soforthilfe

Mehr über uns: https://www.my7steps.org

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Xneva Tyrvpuare
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

Für selbständige Gesundheits-TherapeutInnen und -Coaches: BETA TESTER GESUCHT – get 50% off

Löst du mit deinem Gesundheits-Angebot ein spezifisches Problem einer spezifischen Zielgruppe? 

Falls ja, dann hast du bereits eine spitze Positionierung und hebst dich damit klar von deinen Mitbewerbern ab. Du kennst deine Zielgruppe in- und auswendig und kommunizierst glasklar, welchen Nutzen du ihnen bietest. Somit ziehst du nur noch Lieblingskunden an und lebst deine Berufung mit einem Business, das lukrativ ist und so richtig Spass macht. 

Oder nicht?

Weisst du vielleicht gar nicht, was Positionierung genau ist, warum sie so grundlegend ist für den Erfolg eines Business und wie man dazu kommt? 

Oder bist du bereits eine Weile mit deinem jetzigen Angebot unterwegs und spürst, dass es Zeit ist für eine neue Positionierung oder die Skalierung deines Business? Vielleicht stagniert auch dein Umsatz. Oder die Kunden, die zu dir finden, sind gar nicht die, mit denen du am liebsten arbeitest. 

Kannst du dich mit einem der Punkte identifizieren?

Dann hab ich was für dich: Ich suche 5 Beta-TesterInnen, die mein neues Positionierungs-Programm mit 50% Rabatt durchlaufen möchten. 

Und was ist dein Outcome? 

• Du kennst deine Lieblingskunden besser als sie sich selbst und weisst genau, wie du sie ansprechen musst.

• Du hast eine klare und spitze Positionierung und hebst dich klar von deinen Mitbewerbern ab. Dadurch hast du sozusagen keine Konkurrenz mehr. 

• Dein Angebot ist perfekt auf deine Lieblingskunden abgestimmt. 

• Du erhältst alles, was du brauchst, um deine Website, Social Media etc. mit deiner neuen Positionierung und deinem massgeschneiderten Angebot zu bespielen. 

Ich bin ganzheitliche Business Designerin mit 25 Jahren Erfahrung. Meine Erfahrung konzentriere ich nun in einem neuen Positionierungs-Angebot für Selbständige mit einem Health Business. 

Das Programm kostet normalerweise 1830.–. Als Beta-TesterIn bekommst du es zum halben Preis: 915.–.

Möchtest du mehr darüber wissen? Dann schreib mir gerne. Ich freue mich, dich und dein Business kennen zu lernen.

Karin

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Urvxb Xbym
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

𝐃𝐞𝐫 𝐖𝐞𝐠 𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐬 𝐙𝐢𝐞𝐥 (𝐆𝐚𝐬𝐭𝐛𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠 #𝟐𝟗)

...von Anne Wermelskirchen 😍

Endlich ist es soweit 🥰 ihr kennt sie schon und habt sicherlich schon einiges von ihr gehört: heute teilt Anne Wermelskirchen, 36 Jahre jung, ihre Gedanken mit uns zur Frage "Wie wollen wir in Zukunft leben, lernen und arbeiten?" Ich darf sie nicht nur an meiner privaten Seite wissen, sondern seit geraumer Zeit ebenfalls mit ihr arbeiten und habe natürlich schon einige Details ihres 11-jährigen Weg ihres (beruflichen) Lebens hören dürfen. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass sie diese im heutigen Gastbeitrag mit uns teilt. Aber lest selbst...

𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐠𝐨 𝐛𝐚𝐜𝐤, 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭, 𝐭𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 😉

Ich war damals 25 Jahre alt, als ich mich für die Selbständigkeit und Freiberuflichkeit entschied. Mein Antrieb war geprägt von Naivität, Leidenschaft und der Neugierde, wie es ist, meine eigene Chefin zu sein. 
Trotz aller Unsicherheiten [...]

𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐝!

Mutig und rebellisch wie meine Kindheitshelden Pippi Langstrumpf geht's also voran. Das habe ich noch nie gemacht, also bin ich mir sicher, das schaffe ich. Ein anderes Bild stelle ich mir auch gerne vor, wie ein kleiner Terrier, der sich festbeißt und nicht mehr loslässt. Ein Mix aus Pippi Langstrumpf und einem tollwütigen Terrier. Die Zeit des Verzichts hatte begonnen. Über einen langen Zeitraum [...]

𝐎𝐡𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐬𝐜𝐡𝐭𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐰ä𝐫𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧! 𝐃𝐚𝐧𝐤𝐞, 𝐏𝐚𝐩𝐚!

Den weiteren Weg bis zum 10-jährigen Jubiläum mit Video findet ihr unten in den Kommentaren 😉

#quiddjekreativbuero #kreativkomplizin #vermarktungmitherz #gemeinsam #lebenlernenarbeiten  

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Urvxb Xbym
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

Erfolg mit diesen 6 Kompetenzen und einem nachhaltigen Netzwerk

𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 𝟔 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐞𝐢𝐧 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤

Bevor ich zu den Kompetenzen und meiner Definition eines nachhaltigen Netzwerks komme, würde ich gerne erstmal mein Verständnis von Erfolg erklären.

𝐖𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠?

Erfolg bedeutet für mich, wenn ich erstmal bei mir anfange, meine Gesundheit im Auge zu haben. Unser einziges knappes Gut auf dieser Welt, ist unsere Zeit! Daher ist für mich der größte Erfolg, sich diese frei einteilen zu können und in dieser bestimmen und lernen zu können was einem wichtig ist. Sich um die Grundmauern unseres Seins, die körperliche, geistige und auch finanzielle Gesundheit kümmern zu können, ist für mich die schönste und wichtigste Aufgabe! Und je mehr ich das verstanden habe, desto weniger habe ich nach Erfolg im Außen gesucht. Der Erfolg im Außen ist für mich immer mehr eine Folge des inneren Erfolgs geworden und ich merkte, dass dazu folgende Kompetenzen und ein nachhaltiges Netzwerk essentiell sind:

1️⃣ Eigenverantwortung

2️⃣ Selbstbewusstsein

3️⃣ Kreativität

4️⃣ Flexibilität

5️⃣ Empathie

6️⃣ Das Agieren unter Unsicherheit

(im Anhang nochmal näher erläutert)

𝐖𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤?

Unter einem nachhaltigen Netzwerk verstehe ich in erster Linie eine Beziehung zwischen Menschen, die auf dem Gleichgewicht des Gebens und Nehmens beruht. Es geht darum, ein unterstützendes und förderliches Umfeld zu schaffen, in dem jeder von den Stärken und Ressourcen der anderen profitiert. Es ist keine einseitige Beziehung, sondern ein partnerschaftliches Miteinander, das auf Vertrauen und Respekt basiert.

In einem nachhaltigen Netzwerk teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen, um voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Wir ermutigen und unterstützen uns gegenseitig, unsere Ziele zu verfolgen und Herausforderungen zu meistern. Es ist ein Netzwerk, das uns trägt und inspiriert, wenn wir uns mal unsicher fühlen oder Rückschläge erleben.

Solche Beziehungen sind nicht nur für den beruflichen Erfolg wichtig, sondern auch für unsere persönliche Entwicklung und Zufriedenheit. Denn letztendlich sind es die Menschen um uns herum, die uns stärken und bereichern. Ein nachhaltiges Netzwerk ist wie ein wertvolles Band, das uns verbindet und uns gemeinsam wachsen lässt.

𝐖𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐊𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧?

#erfolg #mindset #netzwerk #kompetenzen #gemeinsam #lebenlernenarbeiten

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Urvxb Xbym
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐯𝐨𝐧 𝟓 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐑𝐞𝐡𝐚

Es ging einfach nicht mehr! Der Stresslevel war überwältigend, und ich spürte, dass ich allein nicht mehr damit umgehen konnte. Trotz der großartigen Unterstützung und dem Versuch, meinen Alltag zu minimieren, fühlte ich mich ständig müde und erschöpft. Ich habe hin und her überlegt, ob ich diesen Blog heute schreibe oder nicht und wie ihr seht, habe ich mich dann doch dafür entschieden, weil ich hoffe das ich andere dazu bewegen kann, sich Hilfe zu holen und zu merken das wir unseren Geist ebenso wie unseren Körper pflegen und trainieren müssen.

"Sie haben eine Depression, Herr Kolz!", sagte der Arzt zu mir. Ich versuchte es abzutun und meinte, ich bräuchte nur eine Pause und etwas Urlaub. Doch tief in mir wusste ich, dass da mehr war. Ein Gefühl des Versagens überkam mich, und ich musste endlich akzeptieren, dass ich Hilfe brauchte.

h möchte euch nicht mit allen Details langweilen, aber ich habe einige wichtige Learnings mitgenommen, die vielleicht auch für euch von Bedeutung sein könnten:

1️⃣ 𝐒𝐢𝐜𝐡 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐳𝐮 𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰ä𝐜𝐡𝐞
2️⃣ 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐬 𝐀 𝐮𝐧𝐝 𝐎
3️⃣ "𝐊𝐥𝐚𝐩𝐩𝐞 𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧, 𝐊𝐚𝐫𝐥!"
4️⃣ 𝐙𝐮𝐡ö𝐫𝐞𝐧, 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧
5️⃣ 𝐙𝐞𝐢𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠
6️⃣ 𝐄𝐢𝐧𝐞 𝐑𝐞𝐡𝐚 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧 𝐔𝐫𝐥𝐚𝐮𝐛

Diese Erfahrungen haben mein Leben nachhaltig geprägt, und ich bin dankbar für die wertvollen Learnings, die ich in dieser Zeit gemacht habe. Die Reha hat mir gezeigt, dass es wichtig ist, auf sich selbst zu achten, sich Unterstützung zu holen und aktiv an seiner Gesundheit zu arbeiten. Und vor allen Dingen, dass dies nur der Anfang mit der Arbeit an sich selbst ist und es jetzt erst richtig losgeht.

#alltag #burnout #depression #resilienz #stress  

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Fbcuvn Xvrsy
teilt etwas mit · vor 10 Monaten

📢 Selbstständige und Unternehmer*innen für die Forschung gesucht!

👉 Du bist Unternehmer*in bzw. selbstständig Erwerbstätig (freiberuflich oder gewerblich)? Dann ist deine Meinung gefragt! Nimm Teil an meiner Umfrage zu Stress und Stressbewältigung bei Selbstständigen / Unternehmer*innen: http://bitly.ws/LI4w
Die Umfrage dauert ca. 10 Minuten. Teilnehmen können alle Personen, die im Haupterwerb selbstständig erwerbstätig sind. Die Umfrage ist selbstverständlich komplett anonym.

🍀 Unter allen Teilnehmenden werden 10 kostenlose Coaching-Sitzungen á 60 Minuten für ein psychologisch fundiertes Einzelcoaching verlost!

📊 Zum Hintergrund der Studie:
Aktuell forsche ich in meiner Masterarbeit an der SRH Fernhochschule - The Mobile University zu den gesundheitlichen Folgen von Stress und Stressbewältigung bei Selbstständigen / Unternehmer*innen. Dafür brauche ich Eure Unterstützung für die die psychologische Forschung! Die Ergebnisse sollen dazu beitragen, die Bedingungen insbesondere bei der Existenzgründung für Selbstständige zu verbessern.

DANKE für deine Zeit. 🖤

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Zvevnz W. Uburasryqg
teilt etwas mit · vor 9 Monaten

"Der kleine Blick zurück" -

 eine kleine, hilfreiche und inspirierende Lektüre meiner geschätzten Geschäftsfreundin https://ute-plaumann.de/kontakt/ - wer sich hier immer mal wieder kostenlos Stubser für die persönliche Weiterentwicklung abholen möchte, unbedingt eintragen!   

Kontakt - Ute-Plaumann

https://ute-plaumann.de/kontakt/

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