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Gerade über die Feiertage und zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen ganz bewusst vor, mal einen Gang runter zu schalten, Achtsamkeit zu praktizieren und vielleicht sogar öfter zu meditieren 😊. Vielleicht gehörst du ja auch dazu? Achtsamkeit hilft uns dabei, besser mit Stress umzugehen, produktiver zu sein und sowohl mental als auch physisch gesund zu bleiben. Daher ist es umso wichtiger, dass wir unsere Achtsamkeitspraxis gerade auch nach dem Weihnachtsurlaub im Job weiterleben und sie nicht im Sande verlaufen lassen, so wie die ganzen anderen Neujahresvorsätze ;) In diesem Artikel geben dir unsere Gastautor*innen 5 Tipps, wie du Achtsamkeit im Beruf etablieren kannst.

Die Themen der Woche: Backups, Updates, Systeme. Finale Forschungsprojekt “Nachhaltige Transformation”. Architects For Future: Gemeinsam für einen nachhaltigen Wandel im Bauwesen. Guided Reading Guild “Donut Ökonomie”. XMAS-BrainFood beim PARITÄTischen BaWü und noch’n Liedchen.

https://madiko.com/zeitmaschine/blog/aus-der-werkstatt/2021/backups-und-system-updates-forschungsprojekt-nachhaltige-transformation-nachhaltig-bauen-im-bestand-donut-oekonomie-weihnachtsfeier/

"Mist, da bin ich zu weit gegangen"
"Die rufen mich nie wieder an"
Oder im Gegenteil:
"Wieder keine Grenzen gesetzt! Zum Haare raufen."

Bei uns im Team sprechen wir mindestens einmal im Monat darüber. Da gibt's immer wieder etwas zu perfektionieren. Es gilt, den "richtigen" Ton zu treffen:

Den eigenen Ton.

Nadine Stelzer beschäftigt sich damit intensiv. Als Sprachcoach, Voiceover und Lektorin zeigt sie tagtäglich unglaubliches Fingerspitzengefühl.

Und in der neuesten Podcastfolge gibt sie Tipps, wie auch du dir im Gespräch mit Kund*innen, Kolleg*innen oder Vorgesetzten treu bleiben kannst.

Den Link dazu findest du im ersten Kommentar!

Liebe Social Entrepreneurs, wir führen im Januar drei Webinare durch - die Social Siesta Webinars. In diesen englischen Webinaren geht es um diese drei Fragen:

Ihr könnt Euch gerne hier registrieren, aber wir freuen uns auch, wenn ihr uns hier einen Kommentar hinterlasst, falls ihr gerne Euch bei dem Webinar vorstellen  oder einbringen möchtet:

https://net4socialimpact.eu/social-siesta-webinar-series/