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Kampagne / Aktion

Womit beschäftigt sich deine Kampagne/Aktion?

Lernangebot zur Wissenschaft der Lebensfreude (Positive Psychologie)

Wie wird sie umgesetzt?

Workshop, Leitfadengestützte Peer-to-Peer-Gruppen, Blog

Für wen ist diese Kampagne / Aktion interessant?

Menschen, die aktiv etwas für ein glückliches, erfülltes Leben tun wollen. Menschen, die sich besonders für die Umsetzung von Lerninhalten interessieren.

Wo wirkt die Kampagne/Aktion?

Im deutschen Sprachraum

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Status: 2. Ein laufender Prototyp

Wie kann man sich beteiligen?

Ich würde mich sehr über Freiwillige und die Unterstützung von Fachleuten freuen. Ein bisschen was dazu habe ich hier aufgeschrieben.


Die Vision

Es gibt einen virtuellen Reiseführer, der  Lernpfade mit Lernstationen zu unterschiedlichen Themen und Fragestellungen anbietet. Die Lernstationen beinhalten aktuelle wissenschaftliche Empfehlung mit den theoretischen Hintergründen (für die Interessierten) und Berichten vom Weg, d.h. persönliche Erfahrungen oder Entdeckungen zu dem jeweiligen Thema. Die Lernpfade ermöglichen die persönliche Auswahl der Lernziele, sowohl nach Thema als auch nach Tiefe der Darstellung. Sie sind im Internet auf einer Plattform zugänglich unter einer Creative Commons-Lizenz. Dort sind auch Prozessleitfäden für die Lerngruppen veröffentlicht.

Die Lerngruppen können sind die virtuell oder lokal vor Ort und begleiten die Umsetzung des Wissen in den Lebensalltag. Weil alle Teilnehmenden einer Gruppe Interesse haben, ihre Lebensfreude durch die Beschäftigung mit der Positiven Psychologie zu stärken, ist jeder Lernweg anderer Personen auch interessant für die eigene Orientierung.

Für Fragen der Gruppe und bei Unterstützungsbedarf für die Moderation gibt es AnsprechpartnerInnen, die über die Plattform kontaktiert werden können. 

Einige Gruppen übersetzen auch die Materialien für die Nutzung in anderssprachigen Ländern.

Die Finanzierung geschieht auf Spendenbasis, damit niemand aus finanziellen Gründen von der Teilnahme ausgeschlossen wird.

Der Grund für die Kampagne

Warum ich das tue? Ich bin fest davon überzeugt, dass die Orientierung an Lebensfreude auf wissenschaftlicher Grundlage auf eine nachhaltige Lebensführung hinweist. Sie ist eine wesentliche psychischen Grundlage des kulturellen Wandels zu einem nachhaltigen Lebensstil.

Außerdem liebe ich es, die leuchtenden Augen von Menschen zu sehen, die gerade in der Gruppe über für sie wesentliche Dinge sprechen. Ich bin jetzt Rentnerin und habe die Freiheit, meine Kompetenzen aus Psychologie und Erwachsenenbildung einzubringen für mehr Lebenszufriedenheit in der Welt und für eine gesellschaftliche Orientierung auf nichtmaterialistische Werte. 

Die Geschichte dahinter

Ich habe die Positive Psychologie vor fünf Jahren entdeckt. Ihre Empfehlungen sind hochwertige Werkzeuge, die uns helfen, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Sie sind nach wissenschaftlichen Kriterien entwickelt und getestet. Ich selbst nutze sie jeden Tag.

Niemand schreibt uns vor, ob oder welche Werkzeuge wir benutzen sollen. Wir können darüber reden. Wir können darüber auch philosophieren. Um zu wissen, ob sie hilfreich für uns sind, müssen wir sie ausprobieren, vielleicht auch den Umgang damit erlernen.

Ich möchte das Wissen um diesen Werkzeugkoffer weitergeben. Wie wirken die einzelnen Werkzeuge, warum  wirken sie und wie können wir sie einsetzen? Jede und jeder soll die Möglichkeit haben, ihn für sein Leben zu nutzen.

Dafür habe ich angefangen, Bausteine für ein Lernprogramm zu entwickeln und mit Lerngruppen zu arbeiten. Aktuell arbeite ich mit Action for Happiness zusammen, habe einen ihrer Kurse in Frankfurt geleitet und bin bei den nachfolgenden monatliche Treffen der Lerngruppe dabei.

Nebenher lese und lerne ich viel, um die relevanten wissenschaftlichen Ergebnisse und Empfehlungen im Blick zu behalten.

Menschen, denen ich von dem Projekt erzähle finden es oft interessant und ich kriege ermutigende Rückmeldung.

Neuigkeiten

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teilt etwas mit · vor 4 Monaten

Der Prototyp "Gemeinsam Dranbleiben" entwickelt sich gut

Aktuell läuft die 4. Gruppe, zu meinem Prototyp "Gemeinsam Dranbleiben". Ende Februar soll die fünfte Gruppe starten. Die Leitfäden erhalten Sketchnotes, dank der Kooperation mit Wiebke Wetzel.
Mein Blog  bekommt immer mehr Lesende, die auch ein bisschen Zeit in ihre Lektüre investieren - das ist schön. Und ich bin auf der Suche nach Kooperationspartnern für selbstgesteuertes lebenslanges Lernen. Habe mir vorgenommen noch intensiver das Matching hier dafür zu nutzen.

Gemeinsam dranbleiben: Vorsätze und Herzenswünsche verwirklich...

Gemeinsam Dranbleiben ist ein Alternative für Coaching in Kleingruppen, unterstützt von Wissensbausteinen und Lernbegleitung bei Bedarf.

Znegva Ervauneqg · vor 4 Monaten

Kennst du von Will Bowen Einwandfrei? Es geht bei ihm um die Gewohnheit negativer/stressiger Sprache. Bei seinem Vorgehen ist elementar, dass man das Gummi-Armband jedes Mal von Arm zu Arm wechselt wenn man destruktiv gesprochen hat. Ist man besonders zornig oder macht es oft reißt es. Das Ziel ist es, dass sich das Band 3 Monate nicht wechselt!

Weiterhin finde ich sein Modell dahinter: von unbewusster Inkompetenz -> zu bewusster Inkompetenz -> zu bewusster Kompetenz -> zu unbewusster Kompetenz (4-Felder-Tafel; z-förmiger Ablauf) äußerst inspirierend und anwendbar auch vielfältige Wandelprozess und Situationen.

Ich hab das 2018 für mich gemacht. Obwohl ich anfangs glaubte, dass ich schon recht konstruktive spreche (Personaler, Coach), hat es doch 9 Monate und einige Bände gebracht.^^

Ehgu Unorezruy · vor 4 Monaten

Lieber Martin, danke für die Anregung. Die Sache mit dem Armband ist eine gute Idee für das Tracking von Umsetzungserfolgen. Das finde ich auch. Besser als eine App ;-)

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teilt etwas mit · vor 6 Monaten

Verbindung mit Peerfinder, einer Suchmaschine für Lernzirkel und Mastermind Gruppen

Es gibt einen Prototypen für Peerfinder, auf dem du #selbstgesteuerte Lern- und Mastermindgruppen finden oder anbieten kannst.  Mein Angebot Gemeinsam Dranbleiben ist dort auch zu finden und ich nutze Peerfinder zur zeitversetzten Gruppenkommunikation. Ich bin ziemlich froh, dass diese Plattform entsteht und selbstgesteuertes Lernen in Gruppen allgemeiner zugänglich wird. 😀

Immer besser werden. Gemeinsam. - PeerFinder

https://web.peerfinder.app/de

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teilt etwas mit · vor 8 Monaten

Gemeinsam Dranbleiben: Wünsche umsetzen und Ziele realisieren mit Unterstützung einer Peer2Peer-Gruppe

Wir brauchen neue Formen, um Veränderungen umzusetzen - persönliche und andere. Gemeinsam Dranbleiben soll dafür ein Baustein sein. Im Unterschied zu Mastermind-Gruppen oder kollegialer Supervision sind vier Themenblöcke zur Zielklärung eingebaut. Er dauert 12 Wochen mit einem vorgeschobenen Treffen zur Organisation. Der Prototyp wurde bereits von zwei Gruppen durchlaufen. Im Moment versuche ich immer als Mitlernende dabeizusein, um den Prozess weiter zu optimieren.
Ich freue mich über Leute, die Lust haben, Gemeinsam Dranbleiben für sich einzusetzen. Das Feedback ist sehr hilfreich. Und wenn du ein Angebot hast, das damit sinnvoll verbunden werden könnte, freue ich mich auch darüber. Kooperation aller Art ist willkommen.

Gemeinsam dranbleiben: Vorsätze und Herzenswünsche verwirklich...

Gemeinsam Dranbleiben ist ein Alternative für Coaching in Kleingruppen, unterstützt von Wissensbausteinen und Lernbegleitung bei Bedarf.

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teilt etwas mit · vor mehr als einem Jahr

Global Goals


3 Gesundes Leben für alle
Gesundes Leben für alle

Ein gesundes Leben für alle Menschen jeden Alters gewährleisten und ihr Wohlergehen fördern

3 Gesundes Leben für alle
4 Bildung für alle
Bildung für alle

Inklusive, gleichberechtigte und hochwertige Bildung gewährleisten und Möglichkeiten lebenslangen Lernens für alle fördern

4 Bildung für alle 4 Bildung für alle 4 Bildung für alle
10 Ungleichheit verringern
Ungleichheit verringern

Ungleichheit in und zwischen Ländern verringern

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Ruth Habermehl

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