Alles zum Thema Gesundheit

Liebe/r Leser:In,

manchmal nimmt das Leben eine überraschende Wendung. Ich hatte ein Buch geschrieben - "Sicher sein, unsicher zu sein" - geboren aus meinen eigenen Momenten des Innehaltens, als mein Körper zweimal "Stop" sagte.

Doch während des Beta-Readings wurde mir klar: Diese Erkenntnisse wollen nicht nur gelesen, sondern gelebt werden. Sie brauchen Raum zum Atmen, zum Üben, zum gemeinsamen Erkunden. So entstand aus einem Buch etwas viel Lebendigeres: unperforomance - Das soluvaire® Magazin.

Ein Ort der Co-Kreation. Des organischen Wachstums. Der direkten Anwendung dessen, was ich die soluvaire® Praxis nenne - jene Methodik, die in uns die Fähigkeit zur unperforomance entwickelt.

Hier erzähle ich meine Geschichte und lade dazu ein, Teil der unperforomance-Bewegung zu werden: https://www.juttakalliesschweiger.de/unperforomance

Das Kompetenzzentrum für Kulturelle Bildung im Alter (kubia) hat die Ausschreibung 2025 für den Fonds „Kulturelle Bildung im Alter“ veröffentlicht. Gefördert werden modellhafte Projekte in Nordrhein-Westfalen, die älteren Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen den Zugang zu Kunst und Kultur ermöglichen.

Gesucht werden Formate, die partizipativ und inklusiv angelegt sind und gezielt Menschen mit chronischer Erkrankung, Pflegebedarf oder eingeschränkter Mobilität einbinden. Die künstlerische Gestaltung soll an den Interessen der Teilnehmenden ausgerichtet sein und kulturelle Teilhabe auch unter erschwerten Bedingungen ermöglichen.

Antragsberechtigt sind Kulturschaffende sowie freie und kommunale Kulturinstitutionen, Träger der Sozial- oder Altenhilfe und vergleichbare Organisationen mit Sitz in Nordrhein-Westfalen. Die Projekte müssen in Zusammenarbeit mit professionellen Künstler:innen oder Kulturgeragog:innen umgesetzt werden.

Die Fördersumme liegt bei mindestens 2.000 Euro, für kommunale Antragsteller bei mindestens 12.500 Euro. Der Förderanteil beträgt bis zu 90 Prozent der Gesamtkosten, bei kommunalen Trägern bis zu 80 Prozent. Insgesamt stehen rund 100.000 Euro zur Verfügung.

Der Antrag erfolgt in zwei Schritten: Zuerst reichst du bis zum 30. September 2025 eine Projektskizze ein. Nach positiver Rückmeldung kannst du den vollständigen Antrag bis zum 30. November einreichen. Projektbeginn ist frühestens der 1. Januar 2026. Wenn du zum ersten Mal beantragst, ist ein Beratungsgespräch verpflichtend.

Weitere Infos findest du hier.

29.07., 17 Uhr, online
𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗳𝘂̈𝗿 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲, 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 & 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗠𝗮𝗸𝗲𝗿
🌀 Impulse, Reflexion & Austausch für innere Klarheit und äußere Wirksamkeit 

💡𝗗𝗶𝗲 𝗜𝗱𝗲𝗲: Ein Job mit viel Leidenschaft kann erfüllend, aber auch ziemlich erschöpfend sein. Zwischen Entscheidungen, Unsicherheiten und Verantwortung verlieren wir uns schnell selber aus dem Blick. Der Inner Work Circle bietet einen regelmäßigen Raum für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven – damit du deine Vision weiter mit Leidenschaft und Energie voranbringen kannst.



👉 𝗘𝘀 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝘂𝗺:
- Selbstführung und innere Stärke
- Umgang mit Unsicherheit, Kritik und Perfektionismus
- Authentizität, Werte und Wirkung nach außen
- Balance zwischen Leistungsdruck, Sinn und Selbstfürsorge


👉 𝗗𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵:
- Impulse & Reflexion
- ehrlicher Austausch mit Menschen, denen es ähnlich geht

- neue Perspektiven auf dich und deinen Alltag
- ein Ort, an dem nichts „muss“, aber vieles darf



🗓 𝟮𝟵.𝟬𝟳. 𝟭𝟳-𝟭𝟴.𝟯𝟬 𝗨𝗵𝗿, online
🔗 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴: https://forms.gle/xG8QmJyAcLizoHp26